Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 35,62g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Garam Laut, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Bakso, Bango Kecap Manis. Cena: Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelly septya purnama
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