|
retour de vacances 😊
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 85,70g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Baie de Goji, Super U Muesli Multigrains 3 Céréales 3 Graines , Alpro Alpro Mangue, Regain Bio Lait d'avoine . Almuerzo: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Aldi Cappuccino Caramel, Courgette, Tomates, Florette Laitue Iceberg, Soignon Chèvre, Chabrior Pain de Mie 7 Céréales . Cena: Simplement Bon et Bio Tofu, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Glace banane. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poupouniette81
|