Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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159 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 62,66g | Carbh: 105,86g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Cuajada, Guayaba Manzana. Almuerzo: Jugo de Tomate de Árbol, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Tomate de Árbol. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JLRLozada
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