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910 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 54,81g | Carbh: 108,68g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Clight Suco, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Alface, Costela Bovina. Cena: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Morangos, Banana Caturra. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de popocardoso
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