Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 119,13g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Plain Pancakes, Turkey, Scrambled egg with vegtables. Almuerzo: Tomatoes, Eggplant, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Franz Keto White Bread, Lucini Italia Spicy Tuscan Tomato Sauce, Miracle Noodle Spinach Angel Hair, Schwan's Italian Style Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tahoebrun
|