61,8. В процессе) Даже на отдых взяла весы. Готовлю, в основном, сама) Люблю плотно завтракать, чуть менее плотно ужинать, а на обед фрукты или немного другой еды. Мне так комфортно.
|
1638 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 92,75g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шоколадные Вафли, Шеф Перекресток Оладьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шоколадные Вафли, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Дыня. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шоколадные Вафли, Помидоры, Krusovice Темное Пиво, Картошка Тушеная, Перекресток Дорадо Жареная. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 6 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
Comentarios
Вот это фигура!!!И это мама троих детей!Апплодирую стоя!
03 sep. 20 por el miembro: rit_tyan
|
03 sep. 20 por el miembro: ksanachka
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksanachka
|