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Schönen Tag euch ,wir haben heute mal wieder unsere Runde gemacht so 12km 🏃🐕 jetzt ist☕☕ Zeit.🙋♀️
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 112,31g | Prot: 62,84g | Carbh: 217,04g.
Desayuno: Schokolade, Butter, Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Thermomix Paprika-Kartoffeln mit Kabanossi, Belbake Nusskuchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Cena: Europäische Weintraubensorte, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Ja! Butter-Toastbrot. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, gehen - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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