Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
crm22415
Diario
25 ago. 20
Diario de crm22415, 25 ago. 20
Perfil de crm22415
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
It's day 1 of 16:8 IF, feeding window 1pm to 9pm. Feeling great! My jeans that normally cut into my stomach (size 24) are now so comfy they feel like leggings😀! Loving IF and this group. I've never felt so in control before and I think it has a lot to do with the support and accountability with the FSF, so thank you!❤
116,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
39,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2020:
1110 kcal
Grasa: 96,50g | Prot: 50,00g | Carbh: 14,50g.
Desayuno:
Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon.
Cena:
Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Embe Organic Coconut Milk.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great to hear. (read). Keep it up! 💪🏻💕
25 ago. 20 por el miembro:
davidsprincess
Thanks🙂
25 ago. 20 por el miembro:
crm22415
This is wonderful support. Love to. You are great.
25 ago. 20 por el miembro:
fancydaisy2
Peso Histórico de crm22415
Ver la Historia Completa