Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 79,50g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кока-Кола Кола, Салат Овощной, Суп Грибной, Картофельная Запеканка. Cena: Апельсиновый Сок, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Говяжий Стейк (Только Постный), Карусель Капуста Тушеная, Светлое Пиво, Лента Бутерброд с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Сыр. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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