Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 83,67g | Carbh: 247,99g.
Desayuno: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Cena: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, President Брынза. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морковь, Тануки Дракон Ролл, Пиво, Яблоко. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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