Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 50,38g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Оливье, Черноголовка Тархун, Дымов Пельмени Классические, Суп Грибной. Cena: Пиво, Шампанское, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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