Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 98,79g | Carbh: 126,34g.
Desayuno: Магнит Хлеб Ядрышко, Сливочное Масло, Лента Икра Трески, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Творог 5%. Almuerzo: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Лента Икра Трески, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|