Diario de caesaratna, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1143 kcal Grasa: 38,39g | Prot: 30,25g | Carbh: 180,71g.   Desayuno: Blue Band Mentega,  Coklat Manis atau Gelap,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal,  Pepaya,  Wedang. Almuerzo:  Tempe Orek,  Kerupuk Udang,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kusuka Keripik Singkong. más...
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