Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 65,18g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: Myllyn Paras Гречневая Каша, Яблоко. Almuerzo: 4 Сезона Гавайская Смесь, Лимонный Сок, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Скумбрия Атлантическая. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Хлеб Черный. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stesunja
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