Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 82,17g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Kulit Ayam, Dada Ayam. Almuerzo: Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Wortel, Kubis, Telur Bebek, Pisang Kepok Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
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309 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasanwar81
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