Diario de Sefyx, 26 ago. 20

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63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1127 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 29,51g | Carbh: 181,18g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato,  Succo di Pompelmo Rosa,  Croissant alla Marmellata. Almuerzo:  Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Dolce, Gustato Polpa di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Vittoria Carciofi a Spicchi all'olio. Cena: Ciambotta. Pasa Bocas / Otros:  Mela, Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere, MD Riso Soffiato , Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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