Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bir-sen
Diario
26 ago. 20
Diario de bir-sen, 26 ago. 20
Perfil de bir-sen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yulaf unu ile yapılmış krep süzme peynir salatalık ve domates. son 1.400 kilo kaldı takıldık kaldık
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2020:
1100 kcal
Grasa: 48,21g | Prot: 44,33g | Carbh: 126,01g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Torku Süzme Peynir, Yulaflı Omlet.
Almuerzo:
Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Sıcak ve Ekşi Çorba.
Cena:
Bisküvili Pasta, İçim Fit, Fırında Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Nektarin, Üzüm.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Birsen hanım umarım en kısa zamanda hedefinize ulasirsiniz. Tüyolarınız neler
26 ago. 20 por el miembro:
gizlişişko
Teşekkür ederim gizli şişko bol bol hareket ve spor umarım sizde hedefinize biran önce ulaşırsınız
26 ago. 20 por el miembro:
bir-sen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bir-sen
Ver la Historia Completa