Diario de okankc34, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1580 kcal Grasa: 58,28g | Prot: 42,88g | Carbh: 126,26g.   Desayuno:  Sirke,  Donut,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Rakı, Dardanel Tonkinos ,  Kırmızı Lahana,  Zeytinyağı,  Domatesler,  Kepekli Ekmek,  Rakı,  Rakı,  Kavun (Kokulu Kavun), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Dondurma. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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