Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 80,71g | Carbh: 170,37g.
Desayuno: Morrisons Honey, Tea with Milk, Grapefruit (Pink and Red), Tesco Value Porridge Oats, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Frozen Raspberries, Milbona Natural Yogurt. Almuerzo: Kenco Instant Coffee with Milk, Asda Baby Plum Tomatoes, Morrisons 30% Reduced Fat Houmous, Celery , Cucumber (with Peel) , Mr Porky Pork Scratchings. Cena: Arla Lactofree Cream, Leek, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kenco Instant Coffee with Milk, Morrisons Whole Milk, Nestle Cheerios Multigrain. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora y 17 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Fitbit - 20 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mamabex
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