|
surplus kok hampir dua minggu, dasar akuuuuuu. tobaaat ah udaaah cukup shaayy, #ngaca sambil cubitin perut wkwkw
|
1895 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 79,13g | Carbh: 247,92g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih, Nabati Hansel. Cena: Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Rujak Buah. más...
|
|