Diario de Shita9604, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1150 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 52,00g | Carbh: 151,11g.   Desayuno: Quaker Oat. Almuerzo:  Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan),  Nasi Putih,  Chicken Nugget. Cena:  Dimsum,  Tahu Tek,  Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros:  Teh (Buatan), Flimty Flimty. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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