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bb sblm dan seaudah pup sama...kok bs ya🙈..haid hari ke.2..smoga naik krn haid😚
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 96,07g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Forvita Margarine Forvita, Tora Bika Cappucino, Garmelia Roti Tawar Gandum, Mayones, ABC Saus Sambal , Delima Minyak Goreng, Putih Telur, Telur. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Tempe, Daun Kenikir, Delima Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Jamur Tiram, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dua Burung Hong Bihun, Kubis, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pepaya. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 11 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnes nury
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