|
Hoje nosso almoço foi assim 🥗👆🏻 Recheado de muita cor! Uma grande dica para vocês é esse arroz com brócolis 🥦 quem sido a minha combinação queridinha! Refoguei brócolis picado no azeite com alho e depois adicionei o arroz já pronto. Fica uma delícia 😋
|
1462 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 119,08g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Nayna Semente de Chia, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Omelete, Omelete de Claras, Yoki Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Abobrinha, Mel, Bife de Carne de Vaca. Cena: Naturovos Albumina, Anchieta Milho para Pipoca Premium, Maçã, Itambé Leite Desnatado em Pó , Select Pasta de Amendoim Integral, Canela. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada, Whey Protein. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliceCamposV
|