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1547 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 77,09g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Branco, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Salada de Macarrão com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Batata no Forno (Casca Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Vitamina de Banana. más...
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Peso Histórico de Day Vilalva
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