Diario de Nandamai<3, 26 ago. 20

Meu jantar de hoje. Foi as 19:30 mas só agr tive tempo pra postar. (Vida de mãe) recomeçando mais uma vez. #FOCO

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1066 kcal

Grasa: 25,21g | Prot: 82,36g | Carbh: 128,79g.   Desayuno:  Café com Leite Integral. Almuerzo:  Tomates,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Feijão Carioca ,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Couve Refogada,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata,  Café com Açúcar, Bauducco Torrada Light (10g), Sadia Patê de Peito de Peru. más...