Diario de swazzle814, 18 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2010:
336 kcal Grasa: 1,24g | Prot: 23,36g | Carbh: 61,06g.   Desayuno: egg beaters, Multi Whole Grain English Muffins. Almuerzo: light and fit strawberry, gala apple. Pasa Bocas / Otros: diet hot chocolate. más...
2250 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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