Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 93,23g | Prot: 181,50g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Сырники Домашние, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Перепелиное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Cena: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Чернослив, Грибной паштет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Андронова Лавка Пармезан, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|