Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 75,55g | Carbh: 81,56g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Usus Ayam, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Pocari Sweat Ion Water, Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de separuhakudaging
|