Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
goncharolga
Diario
27 ago. 20
Diario de goncharolga, 27 ago. 20
Perfil de goncharolga
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот чем обернулись для меня два дня поедания вкусностей и вредностей, да и шампанское внесло свою лепту в набор веса)))) +2.4кг..... Все! Расслабились и хватит!!! Да здравствует пп!!! Я опять в строю✊💪!!!
80 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2020:
1309 kcal
Grasa: 24,32g | Prot: 71,55g | Carbh: 235,05g.
Desayuno:
Ежевика, Кукуруза.
Almuerzo:
Творожная запеканка.
Cena:
Кукуруза.
Pasa Bocas / Otros:
Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Помидоры, Арбуз, Яблоко, Алыча.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отдохнули и с новыми силами в бой. Удачи вам и достижения заветных целей 🌷
27 ago. 20 por el miembro:
tupik.yuliya
Спасибо) буду стараться!!! Теперь ни каких расслаблений непредвидиться☺️☺️☺️
27 ago. 20 por el miembro:
goncharolga
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de goncharolga
Ver la Historia Completa