Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 42,28g | Prot: 136,75g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 10% , Greenfield Чай Чёрный, Избенка Сырники без Сахара. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сарафаново Сметана 10% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maggi Куриная Грудка, Сарафаново Сметана 10%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Био Баланс Биокефирный 0%, Дыня, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Эковакино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.tsimbaey
|