|
|
1862 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 45,29g | Carbh: 279,02g.
Desayuno: الموز, ويلنس كريمة البندق والكاكو, Nescafe instant cofee قهوة سريعة الذوبان, توست, Peanut Butter &Co فول سوداني, عسل البرسيم. Almuerzo: المراعي لبن, هرفي توست بر جامبو, التمر, زيت الزيتون المركز, بيضة. Cena: Peanut Butter &Co فول سوداني, ويلنس كريمة البندق والكاكو, عسل الشفاء عسل, عنب عنب احمر كبير واسود , المراعي لبن, التمر, الزيتون, الحمص (المسبحة), الخس, الطماطم, الخيار (مقشر), دبس رمان (دبس الرمان) دبس الرمان. Pasa Bocas / Otros: الموز, المراعي قشطة, التمر, البطل فشار بالكرميل, البطل فشار بالزبدة. más...
|
|
3120 kcal
|
Ejercicio:
مشب - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nudiqrni
|