Diario de Aaron4ik, 27 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1273 kcal

Grasa: 72,99g | Prot: 61,53g | Carbh: 95,93g. Desayuno: Schokoladencroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reis (Gekocht), Krautsalat, Frikadelle. Cena: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Devinos Weißkäse in Salzlake, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Pflaumen, Kiwi. más...

629 kcal

Ejercicio: Fahrrad - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ich gehe auf die Waage generell nur nach 18Uhr🤩damit ich nicht in Versuchung komme was zu naschen. 😇😅😅😅

27 ago. 20 por el miembro: Aaron4ik


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