Diario de Laura Siciliano, 27 ago. 20

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Ciao mare !Solo quest'anno sono riuscita a fare una foto cosi grazie alla dieta e alle camminate ! Dimenticavo a 52 anni !!!!

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1330 kcal

Grasa: 63,07g | Prot: 91,78g | Carbh: 102,53g. Desayuno: Eurospin Latte di Mandorla, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Rucola , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Callipo Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Barrette di Muesli. más...

1549 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Sono contenta per te.. brava! 👏

27 ago. 20 por el miembro: Nicoletta83.11

di grande ispirazione ❤️

27 ago. 20 por el miembro: Sarahiever

I Risultati si vedono, ma quelli che più contano sono quelli che tu senti intimamente.... 💪💪💪💪

27 ago. 20 por el miembro: emi.done

👍👍👍

27 ago. 20 por el miembro: Gi@nni78

Wow! Brava! Stai da dio!!! 👏👏👏

27 ago. 20 por el miembro: marseni

Un esempio... Complimenti

27 ago. 20 por el miembro: h3llm4st3r

Grazie♥️

28 ago. 20 por el miembro: Laura Siciliano

Complimenti

28 ago. 20 por el miembro: Guerrinor

Complimenti. Bel corpo

28 ago. 20 por el miembro: Robe1973

Continua cosi, l’età è soltanto un fattore non determinante, basta volere senza scuse!! complimenti

31 ago. 20 por el miembro: Maross92

E non sentirli 😊

15 mar. 21 por el miembro: laurence121086

Stupenda

19 nov. 21 por el miembro: emanuele8700


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