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Es ist 1 jahr und 19 KG unterschied. Bei FS bin seit Januar 2020 und wirklich selbst überascht und auch bisschen stolz.Will noch 6 kg verlieren und später halten, halte, halten....grüß an alle mitstreiter
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1543 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 63,73g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Kölln Nussiges Kölln Porridge, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almuerzo: Orto Mio Gegrillte Paprika, Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Blumenkohl. Cena: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Vollkorntoastbrot, Nutella Nutella, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte Joghurt, Storck Werthers Original. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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 Comentarios
super Erfolg :-) Tolle Abnahme, Elldoro
27 ago. 20 por el miembro: liu14
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Toll gemacht 👍🏾. Sei stolz auf das Erreichte ☀️
27 ago. 20 por el miembro: Smartielein
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Klasse Leistung.....siehst wirklich toll aus👏👏
28 ago. 20 por el miembro: Karina Adelajda
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28 ago. 20 por el miembro: Ritamine__
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28 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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28 ago. 20 por el miembro: 7yekaterina7
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Toller Unterschied - kannst auch zu Recht stolz sein 👍🏻🤗🙋♀️
28 ago. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Cool 👍 richtig tolle Leistung. kannst stolz auf dich sein.☀️🍀😁
28 ago. 20 por el miembro: lippolino
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Super Figur 👍 und viel jünger siehst du auch noch aus 😃
28 ago. 20 por el miembro: danybuhr
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28 ago. 20 por el miembro: anishe
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05 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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