Diario de liafadia2, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
828 kcal Grasa: 24,12g | Prot: 52,30g | Carbh: 108,02g.   Desayuno:  Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan),  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Tempe,  Nasi Putih,  Dada Ayam,  Jagung Rebus,  Pakcoy. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya,  Melon, Tricks Baked Crisps. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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