Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 47,44g | Carbh: 271,52g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Indonesian Tempeh Orek, Boiled Potato (without Peel). Cena: Fried Rice, Crackers, Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Pasa Bocas / Otros: Soursop , Tricks Baked Crisps, Sticky Rice, German Rissoles. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arafahkawe
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