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28 ago. 20
Diario de みふか, 28 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
648 kcal
Grasa: 32,23g | Prot: 40,18g | Carbh: 52,91g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
吉野家 牛丼 の具, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ポン酢, 鰹節, みょうが, 玉ねぎ.
Pasa Bocas / Otros:
なし.
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1490 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Lunch オートミール牛丼、玉ねぎサラダ、生卵。
27 ago. 20 por el miembro:
みふか
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