Diario de chrisje46, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
949 kcal Grasa: 25,71g | Prot: 27,55g | Carbh: 137,46g.   Desayuno: Effi Vier Vruchten Confituur, Rode Bessen, Delhaize Houthakkersbrood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Vitelma Light, Koffie. Almuerzo: Peren, Chateaubriand, AH Kleine Krieltjes, Wortelen. Cena: La Vache qui rit Smeerkaas Original, Vitelma Light Smeren, Delhaize Houthakkersbrood. Pasa Bocas / Otros: Rode Bessen, Koekje, Sandeman Porto. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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