Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 87,98g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Березка Сыр "Полесский" 30%, TA-TI Чернослив без Косточки, Коммунарка Какао-Порошок, Компас Здоровья Льняная Мука, Doctor Green Масло Льняное, Савушкин Кефир 1,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Almuerzo: Евроопт Виноград, Нектарин, Евроопт Яблоко , Коммунарка Кара-Кум , Вареное Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Gusto Фасоль Красная, Индейка Отварная. Cena: Березка Сыр "Полесский" 30%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Орехи Кешью, Березка Сыр "Полесский" 30%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана Вайдугова
|