Diario de lamapa515, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
94,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1975 kcal Grasa: 139,29g | Prot: 161,61g | Carbh: 22,38g.   Desayuno: Heavy Cream,  Egg, Harvest Thick Sliced Bacon. Almuerzo: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce,  Turkey Frankfurter or Hot Dog,  Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Beef Steak. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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