Diario de gwengrove, 28 ago. 20

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Amazing 😉 Almost There !!!

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

723 kcal

Grasa: 20,17g | Prot: 75,68g | Carbh: 71,53g. Desayuno: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Great Value Stevia. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Wal-Mart Beef Cubed Steak. Pasa Bocas / Otros: Old London Melba Toast Classic, Honeycrisp Apples. más...

2380 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Amazing! Congratulations :)

29 ago. 20 por el miembro: adefwebserver


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