Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 57,40g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Ежевика, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кабачковые рулетики, Вареное Яйцо, Yan Варенье из Кизила, Бабаевский Шоколад Горький, Лакомо Сливки 10%, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Кабачковые рулетики, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Iberica Маслины с Косточкой, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная, Грецкие Орехи. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|