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setelah sekian lama hilaf, hari ini mencoba kembali ke jalan yg benar. hihihi
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1790 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 82,26g | Carbh: 204,29g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dendeng Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Semur Daging, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Cena: Telur Ceplok, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sosis Daging Sapi, Apel Fuji, Pepaya, Kentang Goreng. más...
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