Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 66,23g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido, Café, Adoçantes (Sacarina). Almuerzo: Natural Tea Chá de Hibisco, Suco de Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Andu, Swift Feijoada, Suco de Laranja com Couve, Gengibre. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido, Café com Leite Integral, Maçã. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandamai<3
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