Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 105,34g | Carbh: 216,54g.
Almuerzo: Tyngre Kasein Nötkräm, Frysta Hallon, Saltå Kvarn Havregryn, Garant Frysta Blåbär, Psylliumfrön, Äpple. Cena: Biffar kycklingfärs, Rydbergs Tre Peppar, Isbergssallad, Potatis (med Skal), Tomater. Pasa Bocas / Otros: Chokladboll, Olw Linschips Sourcream & Onion. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Gång 8km - 1 hora y 20 minutos, Gång Ica - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fettot11
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