Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 55,41g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Magro al Naturale, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Farina di Cocco. Almuerzo: Zorbas Feta Greca Light, Conad Sfogliata Integrale , Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Centrifuga. más...
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1217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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