Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 77,51g | Carbh: 112,48g.
Almuerzo: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Friboi Acem. Cena: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Requeijão, Café, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lukacaldeira
|