Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 32,00g | Prot: 51,70g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Air Kelapa, Pakcoy, Jeruk, Pisang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jeruk Nipis, Pepaya, Melon, Brokoli, Jagung Rebus. Cena: Susu Kedelai, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Melon, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Kerupuk Gandum. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de francisca icha
|