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Q itu kalau makan oat pasti dibuat pancake gini trus klu makan pisang wajib dipanggang atau direbus 🤭🤭 ada yang samaan ? 🤗
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1373 kcal
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Grasa: 169,58g | Prot: 56,39g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Nangka, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Kulit Ayam, Daun Singkong, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Jambu Air, Semangka, Kecipir. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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