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1716 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 154,97g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Egg White , Shrimp, Quaker Instant Oatmeal, Cumin , Young Green Onions. Almuerzo: Tomatoes, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Squid, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Saori Saus Tiram, White Rice. Cena: Sesame Oil, Nasi Putih, Soy Sauce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Saori Saus Tiram, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cassava, Sunpride Banana. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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